Leniwie

       Kolejny przystanek na mojej trasie biegacza to Mińsk Mazowiecki i II MAZOWIECKA DZIESIĄTKA. Pewnie gdyby nie fakt, że start już dawno opłacony, a na bieg umówiłem się z Piotrem to pewnie odpuściłbym sobie ten bieg. Rano ogarnęło mnie lenistwo i czułem, że to nie jest dla mnie dobry dzień na bieganie. Napięty ostatnio terminarz startowy, inne aktywnosci piłkarskie sprawiły, że czułem sie trochę przemęczony i przetrenowany, brakowało mi świeżości, a nogi wydawały sie być ciężkie jak ze stali. Dodatkowo pare drobnych urazów i ogólnie zniechęcenie sprawiały, że nie czułem sie najlepiej i najchętniej zostałbym w łóżku. Nie było jednak wyboru i trzeba było zmobilizować się i wziąć się w garść. Na szczęście pogoda nienajgorsza. Niezbyt gorąco, słońce dopiero przed samym biegiem wyłoniło się z zza chmur, ale upał nie doskwierał. Może tylko wiatr momentami przeszkadzał, ale ogólnie nie było najgorzej. Zacząłem powoli, ostrożnie, potem przyspieszyłem. Na półmetku czas powyżej oczekiwań, ale chwilę potem gdzieś na szóstym kilometrze mały kryzys. Minęło ładnych parę minut zanim odzyskałem wigor, który utrzymałem już do końca. Finisz i czas zdecydowanie powyżej oczekiwań. Podbudował mnie ten start psychicznie, bo skoro z takim nastawieniem i w takiej formie fizycznej udało się uzyskać tak dobry czas to znaczy, że stać mnie na regularne wyniki poniżej pięćdziesięciu minut, co jeszcze nie tak dawno wydawało się raczej niemożliwe. Jednym z ciekawszych akcentów tego biegu była obecność Marka Plawgo – naszego utytułowanego lekkoatlety, który przez lata dostarczał nam wielu emocji sportowych i radości zdobywając w swojej karierze wiele medali na najważniejszych imprezach międzynarodowych. Krótko podsumowując sympatyczna impreza i warto było jednak wystartować. Ładna pogoda, miło spędzony czas w równie miłym towarzystwie, fajny medal i dobry czas powyżej oczekiwań. Następny start dopiero za dwa tygodnie będzie więc czas by zatęsknić za bieganiem i złapać głębszy oddech. W następny weeekend tym razem emocje piłkarskie.

Marek Plawgo (ur. 25 lutego 1981 w Rudzie Śląskiej) – polski lekkoatleta, sprinter i płotkarz. Przez większość kariery zawodnik KS Warszawianka. Jego koronny dystans to 400 m przez płotki. Jest aktualnym rekordzistą Polski w tej konkurencji. Szereg wartościowych rezultatów uzyskał również w biegu płaskim na 400 m. Jest halowym rekordzistą kraju w tej konkurencji. W swojej karierze ma na koncie między innymi dwa brązowe medale Mistrzostw Świata w Osace w 2007 w biegu na 400 m przez płotki oraz w sztafecie 4 x 400, srebrny medal Mistrzostw Europy w Goeteborgu w 2006 roku w biegu na 400 m przez płotki, brąz Halowych Mistrzostw Świata w Birmingham w 2003 roku w sztafecie 4 x 400, oraz dwa złote medale zdobyte na Halowych Mistrzostwa Europy w Wiedniu w biegu na 400 m oraz w sztafecie 4 x 400 m

2014.06.01 Mińsk Mazowiecki (POL) – II MAZOWIECKA DZIESIĄTKA – 51:02

 

Więcej zdjęć:

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s